Эссeнциaлизм - это постоянный поиск меньшего, но лучшего. Ставьте четкие цели и помните о свободе выбора. Иногда то, чего вы не делаете, так же важно, как то, что вы делаете. В книге Грега МакКеона «Эссенциализм» есть несколько советов, которые помогут выкинуть из своей жизни все ненужное.